Kontraksi palsu & info penting lahiran

Memasuki usia kandungan 36-37 weeks ini, badan gw rasanya makin rentaaaaa bgt..dikit2 cape bawaannya pengen duduk or rebahan..berdiri jg uda ga bisa lama2..masi tetep nyetir pulang pergi kantor..

Eh kmaren malem pas pulang dari kantor, baru sampe matraman, perut kenceng2 gt..biasa kenceng krn kaya didorong si baby dr dalam..ini mules melilit kaya pengen boker aja donk..trus liang mrs V k atas rasanya panas, perih, kaya didorong..ow ow ow sempet mikir masa iya kontraksi??alhasil berusaha tenang krn masi nyetir..tarik napas panjang buang napas lewat mulut..yaaa ga tlalu ngebantu sih..at least jadi lebih tenang..

Eh tadi pagi pas nyetir begitu lagi donk tapi gak selama kemarin sih..langsung googling dan sepertinya sih itu braxton hicks alias kontraksi palsu..rasanya emang beda2 tiap org katanya..cuman intinya sama: mempersiapkan jalan lahir si baby..

Barusan mau berdiri dari kasur jg kaku..walhasil rebahan lagi dan si ncen inisiatif ngejemurin handuk plus beresin krim yg baru dipake..mmmuuaaaccchh deh hihihi..moga2 baby J pinter ya ngelancarin jalan..lahirnya Juli aja ya J nunggu mama libur biar extra libur lebaran 2 minggu hihihi..

Btw tadi pas nunggu jalanan lancar, gw iseng bikin INFO PENTING LAHIRAN buat ditempel di samping telpon..isinya apa?
1. Nama lengkap & no. HP obgyn
2. Alergi obat apa
3. Obat2an yg masih dikonsumsi (kalau ada)
4. Detail RS yg dipilih (nama, alamat lengkap, no. telp IGD/UGD, no. telp bagian pendaftaran, no. rekam medik, rute tercepat dari rumah, dan rute alternatif)
5. Detail RS cadangan (sama kaya d atas)
6. Notes lain (dimana kita taro hospital bag & detail asuransi kalau pakai)

Buat apa bikin ginian? Soalnya yg paling tau detailnya gw hahaha..trus drpd ntar pada panik baru cari2 info, mendingan uda gw tempel..jd in case gw mules2, org rumah bs langsung telponin dokter/RS gw..hehehe..trus kan blom tentu si ncen nih yg bakalan nganter gw..bisa aja dy d kantor kan..jadi bonyok gw pun perlu info ini makanya gw tempel d kulkas deh..

Oh iya penting juga utk catetin detail penting buat suami seperti:
1. apakah kita mau epidural/ILA?
2. apakah kita mau IMD?
3. ingetin utk cek baby dipakein gelang tangan

Ya info2 kecil smacam itulah..takutnya dy nanya pas kita uda meringis2 nahan kontraksi dan ga bs mikir lagi hehehe..semoga nantinya bisa berguna ya..